Missen is ook rouwen
Missen is ook rouwen, net als keuzes maken, waar ik eerder over schreef, dat ook is.
Als je, net als ik gedaan heb, zoekt op de betekenis van ‘missen’ dan vind je op internet al snel deze simpele beschrijving: de afwezigheid voelen van. Maar iets of iemand missen, is vaak zo veel meer dan dat.
Iemand missen gaat veel verder dan alleen maar terugdenken aan de goede tijd die jullie samen hebben gehad. Het gaat veel verder dan de mooie herinneringen herdenken en herleven. Iets of iemand missen is onvervuld verlangen, puur verdriet, hartenpijn. Je wilt het niet, maar het overkomt je toch. Hoe hard je het ook probeert, je kunt het niet controleren, je kunt het niet sturen. Het overvalt je, vaak ook op een moment dat je er het minst op bedacht bent.
Gemis
Gemis zorgt voor een lege plek in je leven en laat vaak meer gaten achter dan je ooit had kunnen denken. Gaten die steeds opnieuw zichtbaar en voelbaar worden, doordat jouw leven verder gaat. Bij iedere mijlpaal in je leven, bij iedere belangrijke stap, voel je het gemis alsof het afscheid gisteren was. Het gemis, het gat in je hart, kan hierdoor in de loop der tijd eerder groter dan kleiner worden.
Waar verlies slijt met de jaren, doet gemis dat meestal niet. Missen blijft pijn doen en huilen is vaak de enige reactie die helpt.
Mijn advies
Mijn advies? Geef toe aan je gemis. Het is niet voor niets ook een uiting van rouw. Maar blijf tegelijkertijd niet in je verlies en in het gemis ‘hangen’. Heb de moed om vooruit te kijken naar alles wat het leven je nog te bieden heeft. Omarm de kansen die op je pad komen, verwelkom de mensen die je nog zult gaan ontmoeten. Ze helpen je om nieuwe verhalen te schrijven, nieuwe herinneringen te creëren en het gemis minder schrijnend te maken.
Hoe ga jij met het gemis om? Welke kansen en ervaringen heb jij durven verwelkomen?
Op mijn persoonlijke blog over de wondere wereld van NAH lees je hoe ik zelf omga met verlies en gemis door het niet aangeboren hersenletsel van mijn echtgenoot. Je leest er ook hoe ik met vallen en opstaan leer om vooruit te kijken en de toekomst te omarmen.
